祝 開院14周年。

昨日5月12日で当クリニックは開院14周年を迎えました。これからも地域の皆様の健康に貢献できるよう職員一同頑張りますので宜しくお願いいたします。

スタッフの皆さんにはいつも感謝しています。これからも力を合わせて頑張りましょう。

イネ科の花粉が多く飛んでいるかも!?

今日は良く晴れていました。イネ科花粉症もある私は強く反応していました。特にくしゃみが多い一日でした。スギ花粉と違ってイネ科花粉の舌下免疫薬は国内では発売されていないので残念です。

それでも今日は主に外で活動していました。弘前公園はまだまだ見頃の桜が咲いています。新緑に桜と岩木山、とても綺麗でした。

ふっと目についたこの景色。何となく憧れの京都のような感じがしました。

ぶらぶら散歩していると何気ない景色が綺麗に見えることがありますね。美味しいお茶も飲めたし、楽しい一日でした。

一日の始まりは抹茶ミルクで。

先日も書きましたが、スギ花粉症はほぼ終わり、イネ科花粉症の方が増えています。これからもっとイネ科の雑草が増えてきます。お早目にお薬を。

朝一番で師から頂いた備前焼の器に抹茶ミルクを点てました。早朝家の周りを掃除して、朝食前のほんのひとときを抹茶ミルクと鳩サブレーで楽しむ。すごく落ち着く今日一日の始まりでした。毎日は無理だけど、明日もまた良い朝を過ごせるかな。

丁寧に生きること。

毎日丁寧に生きることの大切さを強く感じています。できることからコツコツ生活や仕事で気を付けるようにしていますが、なかなか実践できません。

やろうと思わないとできないし、やろうと思ってもすぐにできることばかりではありません。何事にも丁寧にってすぐにはできないけど、そうしようと努力はしています。常に自分を見直して明日からまた頑張ろう。

イネ科花粉症は要注意です。

超大型連休も終わり、改元騒動も落ち着き、弘前でのスギ花粉飛散もほぼ終息して来ました。しかしカモガヤなどのイネ科花粉症の方が少しずつ多くなってきています。イネ科花粉症の方はお早めにお薬を。

さていつも安定して美味しい弘前工業高校そばの「かふく亭」さんの5月の月変わりそばは、ぶっかけそば（納豆、海苔、糸がき、大根おろし、茗荷が入った冷たいお蕎麦）です。良く混ぜて食べるととっても美味しいですよ。今月も大好きな揚げ玉混ぜご飯と一緒に頂いてきました。御馳走様でした。

平成から令和へ。弘前八幡宮御朱印。

平成から令和へ。全国の有名な神社や寺院では御朱印を頂くのに数時間待ちが当たり前の大混雑だったそうですね。

日頃崇敬する弘前八幡宮様の御朱印。これからも私たちを見守っていてください。

18～19スノーボードシーズン終了！

大型連休も明日でおしまい。今日だけ仕事でものすごく忙しかったけど、このGWはとても楽しい休暇です。

でも寂しいのは2018～2019のスノーボードシーズンが私の連休初日で終了してしまったこと。18～19シーズンはとても有意義なトレーニングができました。目指している滑りはまだまだだけど少しずつ近づいている手応えを感じるシーズンでした。

今シーズンの滑走日数は61日。今までで最高です。ブーツもウェアもボロボロになりました。18～19シーズンはもう終わったけど、私の19～20シーズンはもう始まっています。また雪の上を滑れる日が来たら最初からトップパフォーマンスで滑れるように、筋トレと心肺機能の維持、そして何よりイメージトレーニングをしっかりじっくりやりたいと思います。

岩木山百沢スノーボードスクールの先生に頂いたステッカー。すっかりスノーボードの魅力に取り憑かれている私もやはり横乗馬鹿ですね。ああっ早くまた滑りたい!!!